Urinlugt - hvad gør jeg ved det?

Urinlugt og inkontinens

Urinlugt giver ofte anledning til bekymring hos inkontinente. Men hvis bare du sørger for god hygiejne, at skifte voksenble regelmæssigt samt grundig vask og rengøring, så behøver det ikke være noget problem.

Hvordan undgår du at komme til at lugte af urin?

God og grundig personlig hygiejne er en forudsætning for ikke at komme til at lugte af urin.

Det indebærer:

  • Vask dagligt underlivet med sæbe eller cleanser (en sæbe, som fjerner lugt forårsaget af bakterier). Husk grundig efter-tørring
  • Benyt gerne en fugtighedscreme, hvis huden er tør eller rød
  • Skift altid til frisk undertøj hver dag
  • Skift til rent tøj i løbet af dagen, hvis tøjet bliver gennemvædet
  • Brug gerne deodorant dagligt
    og endelig
  • Husk at skifte voksenble jævnligt (og brug voksenbleer med odour-control, som hindrer urinlugt i at udvikle sig).

Disse hygiejne-retningslinier er din bedste garanti mod urinlugt. Læs mere om det her.

Renlighed hindrer urinlugt
Brug en lugtfri blespand til din brugte voksenbleer

Hvordan undgår du urinlugt i hjemmet?

Også i hjemmet er god personlig hygiejne en forudsætning. Men derudover skal du også sørge for følgende:

  • Grundig rengøring af hjemmet, specielt i områder, hvor du foretager bleskift, mv.
  • Bortskaf brugte voksenbleer med det samme eller opbevar dem i en tæt-lukket plasticpose eller i en lufttæt beholder
  • Vask tøj og sengetøj med det samme. Hvis det ikke er muligt, så opbevar det snavsede tøj i en lufttæt beholder/pose indtil vask (blespand udviklet til opbevaring af ildelugtende voksenbleer)
  • Det kan være en god ide at bruge en air-freshener i hjemmet, der neutraliserer lugte (ikke deodorant). Du kan også gøre brug af potpourri, som tilfører hjemmet en behagelig duft.

Som inkontinent kan det være svært selv at opfange urinlugt i hjemmet. Det kan derfor være en god ide at alliere dig med en god ven, som kan fortælle, om alt lugter ok, eller om der er behov for at gøre noget ekstra ved rengøringsrutinerne.

Hvordan fjerner du urinlugt og urinpletter på tøj/sengetøj?

Så vidt muligt skal du vaske tøj og sengetøj med det samme, hvis der sker et uheld. Hvis det ikke er muligt, så opbevar tekstilerne i en lufttæt beholder/pose indtil vask.

Sådan fjerner du lugt og pletter:

  • Bland vand og ufarvet husholdningseddike (halvt af hver) i en balje
  • Læg tøjet i baljen eller dup pletten med blandingen
  • Lad det virke i 15 minutter
  • Dup derefter pletten skiftevis med tørre og våde bomuldsklude.
  • Til sidst kan du duppe efter med et desinficerende middel (f.eks. Rodalon) for at fjerne evt. restbakterier.

Bemærk, at det kan være svært at fjerne lugt fra tøj lavet af 100% polyester.

Renlighed hindrer urinlugt

Det kan være selve urinen, som lugter dårligt

Der kan være tilfælde, hvor ubehagelig urinlugt ikke skyldes hygiejneforhold, men at det er selve urinen som lugter. Og det kan der være forskellige årsager til.

Normal urin er sædvanligvis lysegul og lugter næsten ikke. Problemer med ildelugtende urin kan opstå, hvis du drikker mindre væske (måske fordi du ønsker at mindske din urinmængde). Men derved bliver urinen også mere koncentreret og en koncentreret urin har en mørkere gul farve og lugter ubehageligt. Du kan her forhindre grim urinlugt ved at drikke mere vand, hvilket vil fortynde urinen.

Ildelugtende urin kan dog også have andre årsager.

Det kan skyldes en infektion, men også visse fødevarer, drikkevarer, kosttilskud og lægemidler kan påvirke lugten af urin. Visse medikamenter kan også ændre urinens lugt og udseende. Så hvis du indtager ny medicin eller lignende, er det altid en god ide at holde øje med evt. ændringer i urinens farve og lugt. Hvis du er i tvivl, så spørg din læge eller på apoteket.

Vanddråbe - Voksenbleguide